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左肩关节夹挤症候群

新信息来源: 杭州尤看运动健康管理有限公司发布时间:2016-02-17

    马X,男,38岁。2015年7月12日因肩关节不适来尤看就诊。主诉双肩关节抬高,有响声,有疼痛。

     2014.8经医院检查,MRI显示右肩的软组织受损,医生嘱咐他回家静养,症状缓解。在一次游泳比赛之后,左肩产生疼痛,来我院,专家进行评估,发现其左肩比右肩病情严重,左肩关节各个方向活动度都受限,肌力也有所减弱,尤其在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显。

结论:1.左肩关节夹挤症候群;2.姿势不当,圆肩。

根据马先生病情和他所想康复的目标,专家们进行讨论列出下列表格:


问题列表

1.肩关节外展受限,肱骨头下滑受限

2.肩关节内外旋受限

3.冈上肌无力



短期目标

1.增加肱骨头下滑

2.放松软组织

3.增加肌肉力量

4.动作再学习

    长期目标

1.建立正确身体姿势

2.恢复正常运动

    治疗计划






1.      超声波,短波

2.      软组织深层按摩

3.      牵拉软组织

4.      关节松动

5.      运动再学习

6.      肌肉力量的加强




治疗之前左肩关节活动角度(7.12):

动作方向

主动关节活动度

被动关节活动度

肌力测试

重复性疼痛(vas)

前屈

0~120°

  0~140°

   4+/5

    4/10

外展

0~80°

 0~90°

   4/5

    4/10

内旋

 0~65°

0~70°

   4/5

    4/10

外旋

 0~60°

 0~70°

   4/5

    4/10








治疗一周之后(7.14~7.20):


动作方向

主动关节活动度

被动关节活动度

肌力测试

重复性疼痛(vas)

前屈

0~150°

  0~165°

   4+/5

    3/10

外展

0~135°

 0~145°

   4/5

    2/10

内旋

 0~70°

0~75°

   4/5

    3/10

外旋

 0~70°

 0~80°

   4/5

    3/10

治疗两周之后(7.28~8.4):


动作方向

主动关节活动度

被动关节活动度

肌力测试

重复性疼痛(vas)

前屈

0~170°

  0~180°

   4+/5

    1/10

外展

0~150°

 0~170°

   4/5

    1/10

内旋

 0~75°

0~80°

   4/5

    2/10

外旋

 0~80°

 0~85°

   4/5

    2/10


马先生于8月4号结束疗程。1.左肩关节疼痛指数由4/10         2/10。

2.各个方向的关节活动度基本恢复正常。

3.肩胛骨的代偿由原先的60°到30°到不代偿。

对于游泳运动,我院专家确认马先生现在身体功能,嘱可以先进行小幅度,小强度的游泳,给身体一个缓冲的过程,然后逐渐可以增大运动量,同时平时的姿势正确是必不可少。




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