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ACL重建术后恢复

新信息来源: 杭州尤看运动健康管理有限公司发布时间:2016-12-09

个案孙先生,因打球不慎让自己的ACL(前十字韧带)断裂。2016.8.22做了重建手术。于9月中旬来我院检查。个案采用自身髌腱韧带进行修补。主治医生建议第一个月膝关节弯曲不要超过90°。在沟通过程中,孙先生对自己的状况十分关心,希望能恢复到正常的运动功能(跑、跳等)。

经过我院专家评估后发现状况如下     

1. 膝关节屈曲:存在受限(主动5°~45°;被动5°~70°),在可活动范围内肌肉力量3+/5(可以做出动作并能对抗一定的阻力)

2. 膝关节伸直:存在受限(主动-5°;被动-5°)肌肉力量3+/5(可以做出动作并能对抗一定的阻力)

3. 疤痕部位存在软组织粘连;

4. 髌骨各个方向活动存在受限2/6

5. 臀部的肌肉力量3/5

针对他的状况我们作出以下方案:

一.增加关节活动度

二.强化肌肉力量

三.强化臀部肌群力量

四.进行承重练习

经过8次治疗后目前状况如下:

1. 膝关节屈曲:主动0°~100°;被动0°~135°;肌肉力量4+/5

2. 膝关节伸直:0°;被动0°;肌肉力量4+/5

3. 臀部肌力3+/5

4. 能正常的行走并无任何不适,可以下蹲至110°左右,可进行单腿站立


弓箭步


靠墙静蹲


髋外展


GTS蹲起


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