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个案胡女士，在2016年因为意外损伤导致了左膝ACL的断裂和右膝半月板的撕裂，于2016.11.2进行了左膝ACL重建手术，右侧半月板的修补。2017.2来我院进行治疗，与术后时间已间隔3个月。胡女士主诉“前7周主治医生告诉我进度还是比较好，我心里还是挺开心的，但是到了第10周以后再去医生地方复诊，告诉我进度慢了，我就感到很惊讶，同时会有点担心，想怎么样能快点好”。胡女士来就诊时已经脱拐，但是步行时有明显的骨盆不稳定现象，并伴随着上身的摇晃。
专家评估检查后发现胡女士的情况如下：
左侧腿部肌肉是萎缩的，相对右侧大腿和小腿分别萎缩约2CM；主动膝弯曲的关节角度110°、被动120°；
髌骨上下活动度2/6 （6分为满分）；
臀部肌群3/5，腘绳肌群3/5，股四头肌3/5，腘绳肌、腓肠肌、髂胫束紧张；
单腿站立动作可完成无疼痛，单腿站立下蹲可完成有疼痛。
产生以上原因主要是因为膝关节受伤后没有进行恰当的练习，让关节变紧，肌肉萎缩无力，导致不正确的用力方式产生，最后引起代偿现象。
经过一个疗程的积极治疗个案的情况得到很好的改善：
双腿肌肉肥厚的差异基本小时，约差0.5CM；主动膝弯曲角度（俯卧位）可达全角度；
臀部肌群4/5，腘绳肌群4/5，股四头肌4/5，腘绳肌、腓肠肌、髂胫束紧张程度下降；
可完成跳上、跳下台阶。
下蹲练习
台阶跳上、跳下训练
个案因为恢复较好，可以自行强化，专家建议予以“毕业”，希望胡女士在以后的生活中越来越好！
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