你所在的位置：您可曾想过肩膀因为一件小事、一次拉伤就会变成肩周炎？不要小瞧这一点点微小的损伤，如果处理不当，它会不停的发炎，最终会导致关节囊及其周围韧带、肌腱的粘连，影响肩关节功能受限。
有很多人会问：“肩周炎休息会好吗？”
这个答案是不明确的。
每个人的情况不同，恢复效果也不尽相同。但是休息之后虽然可以使疼痛缓解，但在我们想要活动的时候又会出现反复的疼痛，而且休息太久会导致肌肉力量的下降，这也是我们不想看到的。通过康复治疗的正确介入，我们可以保证，您会好的更快，恢复的程度更好。
个案金女士，2016年11月在一次提牛奶后右肩开始产生不适感，之后在坐车时右手拉吊环又伤到肩膀，尝试过打封闭、贴膏药，症状有所好转，但仍有不适；2017年2月症状开始反复，随后吃了两个月中药，并且又打了一针封闭，但症状一直没有根治，于6月25日来我诊所看诊，个案主诉肩膀活动度有一定程度的受限，并伴随疼痛，不能提重物，不能举手拿东西，右手使不上力气，严重影响日常生活活动。
经过专家评估，个案的关节活动度情况如下：
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动作方向 |
主动关节活动度 |
被动关节活动度 |
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前屈 |
0°~100° |
0°~100° |
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外展 |
0°~80° |
0°~85° |
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外旋 |
0°~5° |
0°~15° |
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内旋 |
0°~10° |
0°~10° |
专家给出的诊断结果是右侧肩袖损伤和后侧关节囊紧绷。虽然目前的状况还没有发展到肩周炎那么严重，但是已经在成为“肩周炎”的路上了。如果不立即介入康复治疗的话，后期就会正真的进展成为“肩周炎”。
经过一个疗程（8次）的手法治疗和运动训练，个案右侧肩关节的活动度变化情况如下：
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动作方向 |
主动关节活动度 |
被动关节活动度 |
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前屈 |
0°~145° |
0°~155° |
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外展 |
0°~120° |
0°~130° |
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外旋 |
0°~10° |
0°~20° |
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内旋 |
0°~20° |
0°~50° |
治疗过程中的对比：
前屈角度对比
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前屈角度对比 |
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第三次治疗后：2017.7.9 |
坐位下主动前屈120° |
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第五次治疗后：2017.7.19 |
坐位下主动前屈130° |
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第八次治疗后：2017.8.2 |
坐位下主动前屈145° |
外展角度对比
第五次治疗后：2017.7.19
坐位下主动外展115°
第八次治疗后：2017.8.2
坐位下主动外展120°
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内旋角度（摸背高度）对比 |
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第三次治疗后：2017.7.9 |
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第六次治疗后2017.7.23 |
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第八次治疗后2017.8.2 |
第一个疗程后个案的日常生活基本不受影响，右手的力量也有提升，个案主诉有时候会忘记右肩是受过伤的。在肩膀活动到末端角度时的疼痛也有所缓解，但外旋角度稍差一点，做外旋动作时会引起肩膀较大的不适感，由于肩袖损伤的问题，疼痛问题仍持续存在。在第二个疗程结束后，患者的肩膀已经脱离了“肩周炎”的轨道，回归正常生活。
我院希望康复治疗能够帮助越来越多的肩周炎患者摆脱痛苦，拥抱新生活！
图片 | 实例拍摄
文案 | 王进朝
