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脊椎侧弯矫正,没有你想的那么难

新信息来源:尤看运动康复公众号发布时间:2018-11-02

施先生,男,28岁,

主诉2年前发现反S型脊柱侧弯

久坐久站左腰及右侧上背部有酸痛



站姿观察:圆肩,颈椎前倾明显,右肩较高,颈椎偏向右侧。

评估发现患者胸椎腰椎活动受限,

左侧下背部有压痛点,

左侧骨盆前倾。

训练过程发现患者双侧骨盆及核心控制不足。


治疗前X光片








X光显示胸椎Cobb角25度,腰椎Cobb角27度




治疗后X光片








经过治疗,明显改善侧弯情况

脑补一下:

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形,

包括在冠状面、矢状面和水平面上的

序列异常。

我们会拍摄站立位的全脊柱X线片,

若其显示有大于10度的侧弯角度,

则被定义为脊柱侧弯。

依据侧弯情况,可分为C型及S型曲线。


下面介绍几个简单的

矫正脊柱侧弯的动作


第一式

                                                         

                         拉伸右侧腰部及左侧背部



第二式

增加右侧腰椎及

左侧胸椎空间的

情况下配合脊柱

的旋转和呼吸

第三式

右侧负重

增加左侧腰背部

的力量及控制



目前经过三个月的手法和运动治疗

施先生的胸椎Cobb角恢复至14度

腰椎Cobb角恢复至22度

症状也得到了明显改善

久坐久站无不适

康复前报告

康复后报告

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