个案孙女士左膝关节疼痛，于9月9日来我院检查。个案自己主诉，平时工作都是静态的不会有不适感，但是和朋友出去逛街走路10分钟~15分钟产生疼痛，严重时无法再续行走或出门上班，从家中走到小区门口就会有很明显的疼痛，并且这个情况已有了好几年。

经过专家评估后存在以下问题：

L’T keen flexion（左膝关节屈曲） ：主动用力全角度可以完成在末端会出现疼痛

触诊股四头肌：肌肉紧张，肌力3+/5（能完成动作并对抗较少阻力），臀中肌肌力3/5（能做出向外展开动作）

功能性测试：单腿站立身体不稳定，单腿下蹲会疼痛

针对以上情况，我们给出的治疗目标如下：

一、臀部肌群力量强化

二、核心肌群

三、腿部肌肉力量及控制能力

四、平衡及Taping 

部分运动方式由运动治疗师示范
弓箭步（下肢功能性练习）

靠墙静蹲（股四头肌静态力量）

髋外展（臀中肌肌力练习）

GTS蹲起（股四头离心控制能力）

经过6周的运动治疗，目前孙女士情况如下：

1. L’T keen flexion（左膝关节屈曲）：主动全角度无疼痛感