个案倪先生，17岁， 初诊时间：2016年7月2日。

2016.5.27患者从3楼上跌下，导致腰椎L1、L5骨折，左侧耻骨下支骨折，右侧踝关节胫骨远端骨折，腓骨远端骨折，左侧踝关节腓骨轻微骨裂。

由于患者伤后无法进行生活上的活动，导致肌肉萎缩严重，并且伤处有组织粘黏现象。

第一阶段目标：（1个月）  

1：增加踝关节主动背屈角度至0°（主动背屈-15°，被动背屈-10°）

2：助行器下步行

 运动阶段一：（1个月）

1：核心控制加强（练习下肢动作时腰部不会代偿）

2：下肢力量加强（能助行器下步行）

3：能生活自理（如：坐着吃饭，上厕所等）。

 运动阶段二：（3个月）

1：下肢力量加强（能正常半蹲）。

2：本体感觉加强（能单脚站立扶手30秒~1分钟）。

3：正常步态

 经手法治疗和运动训练后：肌肉力量增强，踝关节受限角度改善（主动背屈-5°，被动背屈5°），可以不用助行器行走，日常生活完成良好。

患者恢复过程：

第一阶段：运用助行器步行

第一阶段：核心稳定下进行膝屈曲运动

第一阶段：GTS上的半蹲训练

第二阶段：单脚站立