欢迎访杭州尤看运动健康管理有限公司网站!

你所在的位置:首页 > 专栏 > 运动损伤专栏

尤看跑鞋专题0121

新信息来源: 杭州尤看运动健康管理有限公司发布时间:2016-01-23

【You can be better】曾有人向上帝许愿:如果让我娶到一个对的媳妇,我就……

我不是标题党,我也不是故弄玄虚

耐心读下去,你会发现我所说一切都是息息相关

       2012年,被封为“神人拖鞋哥”的美国牛人基思·拉瓦赛,在巴尔的摩马拉松赛上,穿着一双“噼里啪啦”的人字拖跑完了全城,还创造了2小时46分钟58秒的佳绩。。



         一双跑鞋所引发的共鸣和争议,就大概来源于跑鞋和人的关系。 在1924年之前,跑鞋仅仅还是橡胶底做的轻便运动鞋。而后阿道夫和鲁道夫两兄弟在德国设厂生产运动鞋,成为了后来的“阿迪达斯”牌和“美洲豹”牌运动鞋。                                                  

      1950年,由于一名日本人穿了虎牌运动鞋在波士顿国际马拉松比赛中获胜,让跑鞋的影响更加增大。1972年美国耐克制鞋公司首次推出了具有减震作用的中底垫。 从此开始,跑鞋走上了功能和技艺的突破道路。从而诞生了亚瑟ASICS,新百伦 New Balance,索康尼SAUCONY,布鲁克斯Brooks这四大无论从功能还是技艺方面都是公认的国际跑鞋家族。它们将跑鞋的功能突破至根据不同的脚型分类鞋型。人的脚大致分为正常型,内翻型和外翻型,这几个跑鞋相应的就有缓震系,控制系,稳定系等来应对。而且每个款式除了尺码外,还根据脚的宽窄用不同的鞋楦。 


       不同的鞋对于人的跑步运动有多重要?大概就像博尔特夺冠当时亲吻彪马为他个人定制的金色钉鞋那般重要吧!


拥有一双适合的跑鞋,就像娶了一个对的媳妇

       如果把跑鞋比作你的媳妇,那太“豪门”的和太“卑微”的,或许都不会让你感到舒服。这里我指的只是普通人,当然不包括像当年的加特林那样即便穿着“特步”也能跑成第一的“神人”。一双你无力承担和一双无法承载你的跑鞋,都不能称之为真正适合你的跑鞋。



以下步骤,让你挑到一个对的“媳妇”。
       挑一双好跑鞋,就如同找一个媳妇,要仔仔细细。比方说“相亲”的时间,就要记得放在下午或晚上,地球的重力会让你的体液沉积在下肢,到了傍晚,你的脚就会变大半号了。这招就是防止你是180cm,但却挑了个145cm的女朋友。


无论是挑鞋还是挑女朋友,都要确认性格是否相同。不过首先要知道你是怎样的性格。

如果你不喜欢吃洋菜,看电影,逛街。那就不要勉强,因为久了你就知道难受了。

       而同样的,在磨合过程中,如果它(她)让你感到支撑力不足或弯曲度不足,也不要犹豫,这就表示它(她)不适合与你走到最后,趁早放手也是给双方一条生路。

而如果经历了以上的考验,你们仍能走在一起,那就牢牢把它(她)抓住吧。


若和它出门,觉得脚跟容易滑动,那绑的时候就先把最上面两孔鞋带同向,然后再交叉。
走久了前掌有些压抑?放松一下,把前面换个平行的捆绑方式。



       脚背太高,记得要放松,间距大点也没有关系。足弓有些塌陷,就要由内往外再拉一条,给一个向外拉力帮忙支撑。  总之,只有你才能明白什么是适合你的。如果认定了对方,就多带它出去跑跑吧!






联系我们

0571-83530608

杭州尤看运动健康管理有限公司

关注我们

© 2021 杭州尤看运动健康管理有限公司 浙ICP备16004221号-1浙ICP备17037442号-1 浙公网安备33010902001674号 浙公网安备33010902002749号 技术支持:赛虎科技